Ficha personal de autoobservación

Equilibrio femeninoObservar tus señales y comprender tu bienestar integral

Este test te ayuda a observar señales relacionadas con alimentación, digestión, reglas, menopausia, cansancio, dolores, sueño, estrés y hábitos de vida.

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Coach Dr. ApollinaireUna herramienta orientativa para reconocer patrones, cambios y necesidades en las distintas áreas de tu equilibrio femenino.
40 preguntas organizadas por áreas.
Resultado orientativo al finalizar.
Envío privado mediante WhatsApp.
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Ficha confidencial

Observa tus señales y recibe una primera orientación

Responde con sinceridad según tu experiencia reciente. Al finalizar, se calculará una puntuación orientativa, un resumen por áreas y podrás enviar el resultado completo por WhatsApp.

40Preguntas
6Áreas personales
400Puntuación máxima
01
Completa tus datos

Indica tu nombre, email y número de WhatsApp.

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Responde las preguntas

Selecciona la opción que mejor describa tu situación.

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Envía tu ficha

WhatsApp se abrirá con todas tus respuestas preparadas.

Responde desde la honestidad personal

No existen respuestas correctas o incorrectas. El objetivo es ayudarte a observar patrones y comprender qué señales aparecen en tu alimentación, digestión, ciclo, energía, descanso, estrés y hábitos cotidianos.

Piensa en cómo te has sentido y funcionado durante las últimas semanas.
Selecciona una sola respuesta en cada pregunta.
No minimices ni exageres las señales que estás observando.
Añade al final cualquier información que consideres importante.
La puntuación es orientativa y no constituye un diagnóstico.
Privacidad y confidencialidad

Las respuestas se incorporan únicamente al mensaje que se abrirá en WhatsApp cuando pulses el botón final.

Test de equilibrio femenino

Completa tus datos y responde el test

Todos los campos y las 40 preguntas son obligatorios.

Este test es una herramienta confidencial, educativa y orientativa. No constituye un diagnóstico médico, ginecológico, psicológico o nutricional y no sustituye la valoración de profesionales sanitarios cualificados.

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